最近ハーブティにこっています。
ハーブは薬草としても有名なものがありますね。
お料理につかえるものもあります。
まぁ、これもハーブティに興味を持つようになってから知ったことですし、
聞きかじりなんですけどねー（笑）
リラックス効果があって気分を落ち着かせてくれるハーブ。
体を温めてくれるハーブに、美肌効果のあるハーブまでいろんな種類があって
調べているだけでも楽しいです。
赤面症の治し方となるかはわかりませんが、赤面になんか効果のあるハーブもあるかもしれませんね。
ハーブコーディネーターっていう資格もあるそうです。
野菜ソムリエみたいな感じなのかな？ちょっと興味があります。
今一番のお気に入りは、カモミールティ。
香りがやさしいのとクセのない味なので寝る前に飲むとぐっすり眠れます。
あとはミントティですね。
家庭菜園でミントを育てて、ミントの葉を紅茶に入れてもミントティを楽しめます。
ハーブって奥が深くて楽しいです♪
